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Il Ritmo del Cambiamento
Un cammino progressivo che permette anche alle persone più timide o meno timide di osare.
Attraverso l’utilizzo del linguaggio non verbale si facilita l’espressione delle proprie emozioni by-passando il nostro intelletto e quindi la nostra parte razionale.
Utilizzeremo tecniche espressive corporee, e tecniche immaginative e di rilassamento. Possiamo così elaborare sensazioni ed emozioni che non riescono ad emergere con le parole.
Sono piccoli passi per:
Intravedere la possibilità di agire, conoscere le proprie emozioni, recuperare una maggiore libertà espressiva, avere fiducia in sè, amarsi di più, accettarsi ed essere fedeli a se stessi con tutte le momentanee limitazioni.
Provare a sentirsi “felici” e in armonia con la propria vita.
La domanda è “Cosa mi fa sentire più Vivo?
Cosa vorresti tornare a sentire?
Obiettivi Venerdì 11 Gennaio 2019 ore 20.30 – 22.30
Il corpo assente: “non so chi sono perché non mi sento”.
Risveglio Ritmico Autopercezione del radicamento e di elevazione – Il fluire della Vita: il respiro, il movimento, il sentire
Venerdì 18 Gennaio 2019 ore 20.30 – 22.30
Il corpo ritrovato l’espressività psicocorporea danzata per favorire il risveglio emozionale “Da quello che vedo di me a quello che sento di me”
Venerdì 25 Gennaio 2019 ore 20.30 – 22.30
Cambio Pelle
Lasciare andare atteggiamenti e comportamenti automatici e obsoleti per ricercare attraverso il movimento modalità nuove che portino in luce la consapevolezza dei propri bisogni, delle proprie emozioni dei propri desideri e dei propri sogni
Venerdì 08 Febbraio 2019 ore 20.30 – 22.30
Il corpo abitato: “il piacere di esserci”
Superare i blocchi del cuore e recuperare il proprio significato, i propri sogni, i propri desideri, La danza della vita
Attraverso l’utilizzo del linguaggio non verbale, si facilita l’espressione delle proprie emozioni by-passando il nostro intelletto e quindi la nostra parte razionale.
Possiamo così elaborare sensazioni ed emozioni che non riescono ad emergere con le parole.
Solo in un secondo momento la rielaborazione verbale avrà luogo con la guida esperta dell’operatore.
Il contributo di partecipazione del percorso intero è di 60€
E’ possibile partecipare al singolo incontro, in questo caso la quota è di 20€
E’ necessaria la prenotazione e l’iscrizione
Conduce Maria Pia Tinaglia
Insegnante di Biodanza con esperienza decennale
Counselor Professionista
