Lasciare Andare

Sii disposto a cambiare vecchie abitudini di pensiero e comportamento
lascia andare dubbi
lascia andare di desiderare troppo ossessivamente
lascia andare le aspettative di come esattamente deve essere
perdona te e gli altri per qualsiasi sbaglio del passato
metti in chiaro bisogni nascosti e intenzioni
apprezza, comprendi, rispetta e datti il permesso di provare rabbia, senso di colpa, paura o altre emozioni
rinuncia a lamentarti e all’auto-dialogo negativo
poniti in un atteggiamento di gratitudine verso ogni aspetto della vita
Prenditi cura di te
Respira sei vivo