03 Aprile 2018 ore 21 Biodanza® Serata di Prova Gratuita Aperta a Tutti L’Esperienza di Sentirsi Vivi

L’Esperienza di Sentirsi Vivi
03 Aprile 2018 Ore 21
Serata di Prova Aperta a Tutti

In Biodanza ogni partecipante è invitato a scoprire le proprie risposte vitali e a comportarsi secondo la propria forma di espressione e di azione. Non ci sono quindi passi da imparare e non è necessario saper ballare, riscattiamo semplicemente la danza come un movimento pieno di significato.

Biodanza si compone di un insieme di esercizi e musiche organizzato secondo un modello teorico che propone strumenti per gestire e contrastare lo stress, recuperare un modo di vivere più salutare, sviluppare la comunicazione, stimolare la creatività..

E’ bello scoprire come dall’ espressione dei nostri gesti, sgorga un movimento che da “dentro” va “fuori”, verso il mondo, e che quel dentro è lo spazio dove abitiamo.
Esserne consapevoli ci restituisce libertà e autonomia, il senso della realtà e la capacità di essere.

La serata è a titolo di “Prova Gratuita” ed è indispensabile prenotare
mariapia.tinaglia@biodanzacounselingfirenze.it
Cell 3473648161

Alcuni degli obiettivi che si propone Biodanza

Sviluppare il senso vitale di chi partecipa – Riconoscere e agire sulla parte sana di ogni persona – Esprimere le proprie emozioni e sensazioni accogliendole- Contrastare le condizioni di stress rilassandosi – Recuperare un equilibrio interno dell’organismo (omeostatico) – Riconoscere il corpo come fonte di sensazioni positive: ascoltare, proteggere, curare, coccolare, accettare – Qualificare se stessi aumentando la stima di sé attraverso il riconoscimento, l’accettazione, la fiducia – Recuperare nel qui e ora leggerezza, allegria e gioia di vivere